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La Terre est constituée à 70% d’océans, et 30% de terres émergées. Exactement le même rapport que la composition de notre corps, constitué de 70 % d'eau et de 30% de solide ! Pas surprenant ainsi qu’une telle résonance existe entre nos corps et la mer.

Scientifiquement prouvés, les bienfaits maritimes agissent sur le mental comme le physique. Une étude menée par le Monitor of Engagement with the Natural Environment a notamment révélé que les paysages maritimes réduiraient le stress : bruit des vagues, odeur saline, contact du sable, l’eau nous apporte intrinsèquement un sentiment de quiétude 💆‍♀️

Une info parfaite pour justifier une escapade au bord de l’eau en ce jour férié !

🌊 Sources : Eaux, Florence Thinard Caroline Carissoni, Jean-Baptiste de Panafieu et Psychologie Magazine
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